‘Over het kleine sterven in het leven’.
Retraite rust vinden in de onrust
‘Laat ons niet wachten tot we op ons sterfbed liggen,
om het onvergankelijke leven in onszelf te ontdekken’
Elisabeth Kübler Ross
In een rusteloze wereld die steeds verwarder en complexer wordt en met een toekomst die steeds onzekerder lijkt, kunnen we ons angstig, machteloos en eenzaam voelen. Individueel en collectief gaan we door een transitieperiode. Het oude brokkelt af, het nieuwe is er nog niet. Wanneer we vertrouwde zekerheden en houvasten (lijken) te verliezen kunnen we dit ervaren als ‘het kleine sterven’. Toon Hermans zei ooit: ‘sterven doe je niet ineens maar af en toe een beetje’. Hoe omgaan met de onrust van dit kleine sterven? Hoe omgaan met pijn/lijden en vergankelijkheid? Mystieke tradities vertellen ons dat onrust en pijn een doorgang kunnen zijn naar een dieper bewustzijn van liefde, vertrouwen, ruimte en rust.
Het programma
Hoe ziet het programma eruit:
Vanuit verbinding met jezelf maak je de verbinding met de ander. In de ochtend maken we de beweging naar binnen via verstilling, meditatie en zacht lichaamswerk. Van daaruit verdiepen we levenslessen en vaardigheden uit mystieke tradities. Na de lunch delen we eigen ervaringen en inzichten rondom het kleine sterven. We onderzoeken onze houding naar pijn/lijden en onrust. Hoe kunnen we vanuit meer (zelf)liefde en vertrouwen in het leven staan?
Deze dagen helpen jou om:
– meer inzicht te krijgen in het kleine sterven;
-te ontdekken hoe jij vanuit innerlijke openheid kunt omgaan met onrustige gedachten en heftige emoties.
-hoe jij rust en ruimte kan (her)vinden in jezelf.
Onze inspiratiebronnen
We laten ons inspireren door contemplatieve wijsheden en psychologische vaardigheden uit Boeddhisme en mystiek Christendom.
Doelgroep:
Voor iedereen die geïnteresseerd is in het groeiproces van bewust leven en bewust sterven. En voor professionals: verpleegkundigen, artsen, vrijwilligers, geestelijke verzorgers en mantelzorgers in de palliatieve zorg.
Datum:
In het najaar word er weer een retraitetraining gegeven met als titel: Bewust Leven Bewust Sterven
Kosten:
Dit volgt als data bekend zijn.
Docenten:
Ria Weyens, zie https://minnehof.be/retraites.php en Jacomien Marinussen, zie https://doodgewoonleven.nu
Aanmelden: bij Ria Weyens: ria.weyens@telenet.be of Jacomien Marinussen: jacomien@doodgewoonleven.nu
Aantal deelnemers is maximaal 12.
Locatie: Het stiltecentrum Sarephta van het Karmelietenklooster in Brugge.
Dit is een rustige oaseplek in de stad Brugge met een grote tuin.